Длительное воздержание связано с ухудшением качества сперматозоидов

10-01-2026
Опровергнута польза воздержания перед исследованием эякулята

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, перед сдачей эякулята рекомендуется воздержание 2–7 дней.
Масштабный анализ, опубликованный в Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, подвергает сомнению пользу воздержания до семи дней, рекомендованного ВОЗ перед сдачей образца.

Согласно новым данным, пока зрелые сперматозоиды хранятся в организме, их качество может снижаться. Поэтому длительное воздержание не обязательно повышает шансы на успешное зачатие. Авторы проанализировали 115 исследований с участием в общей сложности 54 889 мужчин, а также 56 исследований, охвативших 30 видов животных.

У людей продолжительное воздержание было связано с постмейотическим старением - усилением окислительного стресса и повреждения ДНК сперматозоидов, а также с уменьшением их подвижности и жизнеспособности.

У животных хранение спермы в организме также было связано с ухудшением репродуктивных показателей, включая вероятность оплодотворения и качество эмбрионов.

По мнению авторов, регулярная эякуляция может улучшать характеристики спермы и благоприятно влиять на мужскую фертильность. Исследователи убеждены, что установленный ВОЗ верхний предел воздержания в семь дней может оказаться слишком длительным для некоторых пациентов.

Источник: Krish Sanghvi et al. Sperm storage causes sperm senescence in human and non-human animals. Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, 2026.

Ag: Актуальная гинекология - Telegram-канал для практикующих гинекологов