Влияние кофе и чая на минеральную плотность костной ткани у женщин в постменопаузе изучили исследователи из Австралии. Результаты опубликованы в Nutrients.
Участницами исследования стали 9,7 тыс. женщин в возрасте ≥ 65 лет. Сбор данных о потреблении напитков (чая и кофе) проводился на протяжении 10 лет посредством анкетирования. Кроме того, проводилась оценка минеральной плотности костной ткани.
Результаты:
- Добавление в рацион чая связано с повышением общей минеральной плотности костной ткани тазобедренного сустава. Средняя разница показателя у женщин регулярно употреблявших чай и отдающих предпочтение другим напиткам составила 0,003 г/см² (95% ДИ; от 0,000 до 0,005. Р = 0,026).
- Употребление более 5 чашек кофе в день ассоциировано с понижением минеральной плотности костной ткани.
- Более значимое влияние на минеральную плотность костной ткани отмечалось у женщин, регулярно употреблявших не только кофе, но и алкоголь (p = 0,0147).
Авторы обращают внимание на важность потребления кофе в умеренных количествах и возможные преимущества чая для поддержания минеральной плотности костной ткани у женщин в постменопаузе.